100
Frases da Psicologia que você deve conhecer. Conheça as frases e
pensamentos dos principais autores: Freud, Jung, Lacan, Skinner, Rogers,
Maslow, Piaget.
Olá amigos!
Após
diversos pedidos e solicitações, estou criando esta página para divulgar
as melhores frases e pensamentos da psicologia e da psicanálise.
Começamos com 100 frases, mas estaremos sempre acrescentando mais nos
comentários. Caso você se lembre de uma frase e não tenha encontrado na
lista, por favor, ajude-nos também a expandir, ok? Para isso, é só
deixar um comentário lá embaixo do texto.
Em breve, também acrescentaremos outros autores igualmente importantes.
1) Frases e Pensamentos de Sigmund Freud
“Quando a dor de não estar vivendo for maior do que o medo da mudança, a pessoa muda” (Freud)
“Aonde estava o Id (Isso) deve advir o Eu (ego) – Em alemão – Wo Es war, soll Ich werden”.
“Nós poderíamos ser muito melhores se não quiséssemos ser tão bons” (Freud)
“Não somos
apenas o que pensamos ser. Somos mais; somos também o que lembramos e
aquilo de que nos esquecemos; somos as palavras que trocamos, os enganos
que cometemos, os impulsos a que cedemos, sem querer” (Freud)
“Em última análise, precisamos amar para não adoecer” (Freud)
“O sonho é uma realização (disfarçada) de um desejo (suprimido ou recalcado)” (Freud)
“As neuroses são determinadas pela história de amor do indivíduo” (Freud)
“A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como o são umas poucas palavras boas” (Freud)
“Existem
momentos na vida da gente, em que as palavras perdem o sentido ou
parecem inúteis, e, por mais que a gente pense em uma forma de
empregá-las elas parecem não servir. Então a gente não diz, apenas
sente” (Freud)
“A psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor” (Freud)
“O pensamento é o ensaio da ação” (Freud)
“Podemos nos defender de um ataque, mas somos indefesos a um elogio” (Freud)
“Um dia, quando olhares para trás, verás que os dias mais belos foram aqueles em que lutaste” (Freud)
“A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz” (Freud)
“A renúncia progressiva dos instintos parece ser um dos fundamentos do desenvolvimento da civilização humana” (Freud)
2) Frases e Pensamentos de C. G. Jung
“Conheça todas as teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra alma humana” (C.G. Jung)
“Aquele que olha para fora sonha. Mas o que olha para dentro acorda” (C.G. Jung)
“O que não enfrentamos em nós mesmos, encontraremos como destino” (C.G. Jung)
“Tudo que nos irrita nos outros pode levar-nos a uma melhor compreensão de nós mesmos” (C.G. Jung)
“O livre-arbítrio é a capacidade de fazer com alegria aquilo que eu devo fazer” (C. G. Jung)
“Do mesmo modo que aquele que fere ao outro fere a si próprio, aquele que cura, cura a si mesmo” (C. G. Jung)
“Só aquilo que somos realmente tem o poder de curar-nos.” (C. G. Jung)
“Mais cedo ou mais tarde tudo se transforma no seu contrário” (C.G. Jung)
“O
principal objetivo da Terapia Psicológica não é transportar o paciente
para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir
firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece no equilíbrio
entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade
jamais encontrará a verdade” (C. G. Jung)
“Uns
sapatos que ficam bem numa pessoa são pequenos para uma outra; não
existe uma receita para a vida que sirva para todos” (C. G. Jung)
“Uma neurose é sinal de acúmulo de energia no inconsciente, ao ponto de ser uma carga capaz de explodir” (C. G. Jung)
“Há coisas
que ainda não são verdadeiras, que, talvez, não tenham o direito de ser
verdadeiras, mas que poderão ser amanhã” (C. G. Jung)
“O melhor trabalho político, social e espiritual que podemos fazer é parar de projetar nossas sombras nos outros” (C. G. Jung)
“Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método para lidar com a escuridão dos outros” (C. G. Jung)
“Tudo vem
de muito longe e tudo aponta para o futuro, de coisa alguma podendo
afirmar-se com segurança se é somente o fim ou se já é princípio” (C. G.
Jung)
“O homem
que não atravessa o inferno de suas paixões também não as supera. Elas
se mudam para a casa vizinha e poderão atear o fogo que atingirá sua
casa sem que ele perceba” (C.G. Jung)
“Mas o que
acontecerá, se descubro, porventura, que o menor, o mais admirável de
todos, o mais pobre dos mendigos, o mais insolente dos meus
caluniadores, o meu inimigo, reside dentro de mim, sou eu mesmo, e
precisa da esmola da minha bondade, e que eu mesmo sou o inimigo que é
necessário amar?” (C.G. Jung)
“Tuas ideias estão tão fora de teu si-mesmo quanto as árvores e os animais estão fora de teu corpo” (C.G. Jung)
“Como a
experiência mostra, a psique objetiva é autônoma em alto grau. Se assim
não fosse, não poderia exercer a sua função própria, que é a compensação
da consciência. A consciência é passível de ser domesticada como um
papagaio, mas isto não se dá com o inconsciente. Por isso Santo
Agostinho agradeceu a Deus por não tê-lo responsabilizado por seus
sonhos” (C.G. Jung)
“Assim
como tendes parte na natureza multiforme do mundo através de vosso
corpo, assim tendes parte na natureza multiforme do mundo interior
através de vossa alma. Este mundo interior é realmente infinito e em
nada mais pobre do que o exterior. O ser humano vive em dois mundos. Um
demente vive aqui ou lá, mas nunca aqui e lá” (C.G. Jung)
“…a pessoa
é masculina e feminina, não é só homem ou só mulher. De tua alma não
sabes dizer de que gênero ela é. Mas se prestares bem atenção, verás que
o homem mais masculino tem alma feminina, e que a mulher mais feminina
tem alma masculina. Quanto mais homem és, tanto mais afastado de ti o
que a mulher realmente é, pois o feminino em ti mesmo te é estranho e
desprezível” (C.G. Jung)
“O
conhecimento da verdade é a intenção mais elevada da ciência e
considera-se mais uma fatalidade do que intenção se, na procura da
luz,provocar algum perigo ou ameaça. Não é que o homem de hoje seja mais
capaz de cometer maldades do que os antigos ou os primitivo. A
diferença reside apenas no fato de hoje ele possuir em suas mãos meios
incomparavelmente mais poderosos para afirmar a sua maldade. Embora sua
consciência se tenha ampliado e diferenciado, sua qualidade moral ficou
para trás, não acompanhando o passo. Esse é o grande problema com que
nos defrontamos. Somente a razão não chega mais a ser suficiente!” (C.
G. Jung)
“O terapeuta também está em análise,
tanto como o paciente…razão porque também está exposto às influências
transformadoras. Na medida em que o terapeuta se fecha à esta
influência, ele também perde sua influência sobre o paciente” (C. G.
Jung)
“Todo
mundo carrega uma sombra, e quanto menos ela está incorporada na vida
consciente do indivíduo, mais negra e densa ela é. Se uma inferioridade é
consciente, sempre se tem uma oportunidade de corrigi-la. Além do mais,
ela está constantemente em contato com outros interesses, de modo que
está continuamente sujeita a modificações. Porém, se é reprimida e
isolada da consciência, jamais é corrigida, e
pode irromper subitamente em um momento de inconsciência. De qualquer
modo, forma um obstáculo inconsciente, impedindo nossos mais
bem-intencionado propósitos” (C. G. Jung)
3) Frases e Pensamentos de Jacques Lacan
“O inconsciente é estruturado como uma linguagem” (Lacan)
“Penso onde não sou; portanto, sou onde não me penso” (Lacan)
“Amar é dar o que não se tem a alguém que não o quer” (Lacan)
“Só há amor por um nome” (Lacan)
“A verdade só pode ser dita nas malhas da ficção” (Lacan)
“Todo amor
é recíproco, mesmo quando não é correspondido” (Lacan). Jacques Allain
Miller foi um dois maiores comentadores de Lacan. Sobre a frase ele diz:
“Repete-se esta frase sem compreendê-la ou compreendendo- a mal. Ela
não quer dizer que é suficiente amar alguém para que ele vos ame. Isso
seria absurdo. Quer dizer: ‘Se eu te amo é que tu és amável. Sou eu que
amo, mas tu, tu também estás envolvido, porque há em ti alguma coisa que
me faz te amar. É recíproco porque existe um vai-e-vem: o amor que
tenho por ti é efeito do retorno da causa do amor que tu és para mim.
Portanto, tu não estás aí à toa. Meu amor por ti não é só assunto meu,
mas teu também. Meu amor diz alguma coisa de ti que talvez tu mesmo não
conheças’. Isso não assegura, de forma alguma, que ao amor de um
responderá o amor do outro: isso, quando isso se produz, é sempre da
ordem do milagre, não é calculável por antecipação”
“O desejo enquanto real não é da ordem da palavra e sim do ato” (Lacan)
“Você pode saber o que disse, mas nunca o que outro escutou” (Lacan)
“O sintoma é a inscrição do simbólico no real” (Lacan)
“O sintoma define o modo como cada um goza do inconsciente, na medida que o inconsciente o determina” (Lacan)
“O
sintoma, é o significante de um significado recalcado da consciência do
sujeito. […] é uma fala em plena atividade, pois inclui o discurso do
outro no segredo de seu código” (Lacan)
“Só há inconsciente no ser falante. […] O inconsciente, isso fala” (Lacan)
“Existe
algo de inconsciente, ou seja algo da linguagem que escapa ao sujeito em
sua estrutura e seus efeitos e que há sempre no nível da linguagem
alguma coisa que está além da consciência. É aí que pode se situar a
função do desejo” (Lacan)
4) Frases e Pensamentos de B. F. Skinner
“Ciência é a disposição para aceitar fatos, mesmo quando eles se opõe aos desejos” (Skinner)
“Os
principais problemas enfrentados hoje pelo do mundo só poderão ser
resolvidos se melhorarmos nossa compreensão do comportamento
humano” (Skinner)
“Ensinar é simplesmente o arranjo de contingências de reforçamento” (Skinner)
“O que é o Amor se não outro nome para reforçamento positivo?” (Skinner)
”Não
considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto a mudar
novamente. Não aceite verdade eterna. Experimente” (Skinner)
“Os homens
agem sobre o mundo, modificam-no, e são modificados pelas consequências
de suas ações. Certos processos, e que o organismo humano compartilha
com outras espécies alteram o comportamento de tal forma que ele obtém
um intercâmbio mais seguro e mais útil com um ambiente particular.
Quando o comportamento apropriado tem sido estabelecido, suas
consequências trabalham por meio de processos similares, aumentando sua
força. Se por acaso o ambiente se modifica, velhas formas de
comportamento desaparecem, enquanto novas consequências constroem novas
formas” (Skinner)
“O
auto-conhecimento tem um valor especial para o próprio indivíduo. Uma
pessoa que se tornou consciente de si mesma, por meio de perguntas que
lhe foram feitas, está em melhor posição de prever e controlar seu
próprio comportamento” (Skinner)
“Analisar
cientificamente a cultura permite-nos não apenas entender o seu efeito,
permite também alterar o planejamento cultural” (Skinner)
“O
importante sobre a uma cultura, assim definida, é que ela evolui. Uma
prática surge como uma mutação, afeta as probabilidades de o grupo vir a
solucionar seus problemas; e, se o grupo sobreviver, a prática
sobreviverá com ele” (Skinner)
“Poderíamos
solucionar muitos dos problemas de delinquência e criminalidade, se
pudéssemos mudar o meio em que foram criados os
transgressores” (Skinner)
“Um ambiente físico e cultural diferente fará um homem diferente e mais consciente” (Skinner)
“A educação é aquilo que sobrevive depois que tudo o que aprendemos foi esquecido (Skinner)
“Os homens
são felizes em um meio ambiente no qual o comportamento ativo,
produtivo, e criativo é reforçado de forma efetiva” (Skinner)
“Seja inato ou adquirido, o comportamento é selecionado por suas consequências” (Skinner)
“O condicionamento operante modela o comportamento como o escultor modela a argila” (Skinner)
“Quando
nosso comportamento é reforçado positivamente, nós dizemos que gostamos
do que estamos fazendo; dizemos que estamos felizes” (Skinner)
5) Frases e Pensamentos de Carl Rogers
“Não podemos mudar, não podemos nos afastar do que somos, enquanto não aceitarmos profundamente o que somos” (Carl Rogers)
“A vida, no que tem de melhor, é um processo que flui, que se altera e onde nada está paralisado” (Carl Rogers)
“Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele” Carl Rogers
“Todo individuo existe num mundo de experiências em constante mutação, do qual ele é o centro” (Carl Rogers)
”A única
coisa que se aprende e realmente faz diferença no comportamento da
pessoa que aprende, é a descoberta de si mesma” (Carl Rogers)
“Minha
confiança é no processo pelo qual a verdade é descoberta, alcançada e
aproximada. Não é uma confiança na verdade já conhecida e formulada”
(Carl Rogers)
“Um dos
princípios fundamentais que levei muito tempo para reconhecer e que
ainda continuo a aprofundar é a descoberta de que, quando sinto que uma
atividade é boa e que vale a pena prossegui-la, devo prossegui-la. Em
outras palavras, aprendi que a minha apreciação “organísmica” total de
uma situação é mais digna de confiança do que o meu intelecto. Durante
toda a minha vida profissional fui levado a seguir direções que pareciam
ridículas aos outros e sobre as quais eu mesmo tinha muitas dúvidas.
Mas nunca lamentei seguir as direções que eu “sentia serem boas”, mesmo
se freqüentemente experimentasse por algum tempo uma sensação de
isolamento ou de ridículo” (Carl Rogers)
“Sob a
perspectiva da politica, poder e controle, a terapia centrada-na-pessoa
baseia-se em uma premissa que a princípio pareceu arriscada e incerta:
uma visão do homem como sendo, em essência, um organismo digno de
confiança” (Carl Rogers)
“Estarei
vivendo de uma maneira que é profundamente satisfatória para mim e que
me expressa verdadeiramente?” Esta talvez seja a pergunta mais
importante para o indivíduo criativo. (Carl Rogers)
“Abaixo do
nível da situação-problema sobre a qual o indivíduo está se queixando
atrás do problema com os estudos, ou esposa, ou patrão, ou com seu
próprio comportamento incontrolável ou bizarro, ou com seus sentimentos
assustadores, se encontra uma busca central. Parece-me que no fundo cada
pessoa está perguntando: “Quem sou eu, realmente? Como posso entrar em
contato com este eu real, subjacente a todo o meu comportamento
superficial? Como posso me tomar eu mesmo?” (Carl Rogers)
“O
‘conhecimento’, tal como estamos habituados a concebê-lo, pode ser
ensinado de uma pessoa para outra desde que ambas tenham motivação e
capacidade adequadas. A aprendizagem significativa que ocorre na
terapia, porém, ninguém pode ensiná-la seja a quem for. O ensino
destruiria a aprendizagem. Eu poderia ensinar a um cliente que, para
ele, é seguro ser ele próprio, que realizar livremente seus sentimentos
não é perigoso, etc. Quanto mais lhe ensinasse isto, menos ele
aprenderia de uma forma significativa, experiencial e auto-apropriante”
(Carl Rogers)
“No âmbito
psicológico, qualquer explicação do tipo estimulo-resposta simples para
o comportamento parece quase impossível. Uma jovem mulher fala durante
uma hora sobre seu antagonismo com a mãe. Ela descobre, depois disso,
que uma condição asmática persistente, que nem sequer havia mencionado
para o orientador, teve uma grande melhora. Por outro lado, um homem que
sente sua segurança no trabalho seriamente ameaçada desenvolve úlcera. É
extremamente complicado tentar explicar esses fenômenos com base numa
cadeia atomística de eventos. O fato evidente a ser levado em conta, a
nível teórico, é que o organismo, em todos os momentos, é um sistema
organizado total, no qual a alteração de uma das partes pode produzir
modificações em qualquer outra” (Carl Rogers)
“Quando
percebem que foram profundamente ouvidas, as pessoas quase sempre ficam
com os olhos marejados. Acho que na verdade trata-se de chorar de
alegria. É como se estivessem dizendo: “Graças a Deus, alguém me ouviu.
Há alguém que sabe o que significa estar na minha própria pele” (Carl
Rogers)
“O que
estivemos fazendo durante a maior parte do tempo em psicologia pode ser
equiparado aos primeiros estudos de sociedades primitivas. O observador
relatava que esses povos primitivos comiam várias comidas ridículas,
realizavam cerimônias fantásticas e sem
sentido e comportavam-se de uma maneira que combinava virtude e
depravação. O que ele não via era que estava observando a partir de sua
própria estrutura de referência e colocando seus próprios valores nos
modos de comportamento deles. Fazemos a mesma coisa em psicologia quando
falamos em “comportamento de tentativa e erro”, “delírios”,
“comportamento anormal” e assim por diante. Não percebemos que estamos
avaliando a pessoa a partir da nossa estrutura de referência, ou de
alguma outra razoavelmente generalizada, mas que a única maneira
significativa de compreender seu comportamento é compreendê-lo da forma
como a pessoa o percebe, assim como a única maneira de compreender uma
outra cultura é assumir a estrutura de referência dessa cultura” (Carl
Rogers)
“Na
realidade, é a pessoa que nega os seus sentimentos e as suas reações que
procura tratamento. Essa pessoa tentou durante muitos anos
modificar-se, mas encontrou-se fixada em comportamentos que lhe
desagradam. Foi apenas ao tornar-se mais o que é, que pôde ser mais o
que em si mesma negara e encarar assim qualquer mudança” (Carl Rogers)
“O melhor
ângulo para a compreensão do comportamento humano é a partir do quadro
de referências internas da própria pessoa. Quando isto é feito, os
comportamentos estranhos e sem sentido são vistos como sendo parte de
uma atividade significativa e dirigida para um objetivo” (Carl Rogers)
6) Frases e Pensamentos de Abraham Maslow
“O que é necessário para mudar uma pessoa é mudar sua consciência de si mesma” (Abraham Maslow)
“Podemos
escolher recuar em direção à segurança ou avançar em direção ao
crescimento. A opção pelo crescimento tem que ser feita repetidas vezes.
E o medo tem que ser superado a cada momento.” (Abraham Maslow)
“O homem criativo não é um homem comum ao qual se acrescentou algo. Criativo é o homem comum do qual nada se tirou.” (Abraham Maslow)
“Para quem só sabe usar martelo, todo problema é um prego” (Abraham Maslow)
“O estudo da motivação deve ser, em parte, o estudo dos propósitos, desejos ou necessidades do passado humano” (Abraham Maslow)
“Eu queria
provar que os seres humanos são capazes de algo maior do que guerras, o
preconceito e o ódio. Eu queria fazer ciência considerar todos os
problemas que os cientistas não conseguiram: a religião, a poesia,
valores, filosofia, arte. Eu continuei com eles tentando entender as
pessoas grandes, os melhores exemplares da humanidade que pude
encontrar” (Abraham Maslow)
“Se
examinarmos os desejos que, em média, temos na vida cotidiana,
descobriram que uma característica importante: elas geralmente são um
meio para um fim e não fins em si mesmos” (Abraham Maslow)
“Na
realidade, as pessoas self-made, que atingiram um elevado nível de
saúde, maturidade e auto-realização, têm muito a nos ensinar que, por
vezes quase parecem pertencer a uma espécie diferente dos seres
humanos” (Abraham Maslow)
7) Frases e Pensamentos de Jean Piaget
“A infância é o tempo de maior criatividade na vida de um ser humano” (Jean Piaget)
“A
principal meta da educação é criar homens que sejam capazes de fazer
coisas novas, não simplesmente repetir o que outras gerações já fizeram.
Homens que sejam criadores, inventores, descobridores. A segunda meta
da educação é formar mentes que estejam em condições de criticar,
verificar e não aceitar tudo que a elas se propõe” (Jean Piaget)
“Os
psicólogos interessam-se sobretudo por saber em que ocasiões há, ou não,
tomada de consciência, mas negligenciam demasiadamente a outra questão,
que lhe é complementar e consiste em estabelecer ‘como’ ela se
processa” (Jean Piaget)
“Os fenômenos humanos são biológicos em suas raízes, sociais em seus fins e mentais em seus meios” (Jean Piaget)
“Nasceu gente é inteligente” (Jean Piaget)
“O professor não ensina, mas arranja modos de a própria criança descobrir. Cria situações-problemas” (Jean Piaget)
“Quando olho uma criança ela me inspira dois sentimentos, ternura pelo que é, e respeito pelo que posso ser” (Jean Piaget)
“É com a
criança que nós temos a melhor chance de estudar o desenvolvimento do
conhecimento lógico, do conhecimento matemático, e dai por diante” (Jean
Piaget)
“O nosso
problema, do ponto de vista da psicologia e do ponto de vista da
epistemologia genética, é explicar como é feita a transição de um nível
mais baixo de conhecimento para um nível julgado como superior” (Jean
Piaget)
Formado
em Psicologia em 2006 ( CRP 04/25443), sou Mestre e estou concluindo
meu Doutorado pela UFJF. Com 8 anos de experiência, trabalho com o
sistema de
Coaching de Carreira
via Skype – ajudando estudantes e profissionais na escolha da melhor faculdade e profissão. Atuo também no
Coaching de Vida,
com pessoas de todas as regiões do Brasil e brasileiros no exterior que
precisam de apoio, suporte e maior clareza para tomar grandes decisões
em seus relacionamentos, conseguir descobrir seus reais valores,
objetivos e realizar os seus sonhos.
Como Professor no site Psicologia MSN venho ministrando dezenas de
Cursos de Psicologia, através de textos e Vídeos em HD.
Vamos estudar juntos?
Acesso a todos os vídeos de todos os Cursos. Conheça também meu outro site dedicado à Psicologia da Atenção Plena e Arte ==>
Felipe de Souza
Fonte:
Psicologia msn
